尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
安全是幸福的基石，春节期间请家长切实履行监护责任，与孩子共同筑牢安全防线，严防各类安全事故发生。 一是消防安全不松懈。加强孩子消防安全教育，引导孩子不玩火、不携带火种，不随意燃放烟花爆竹（若需燃放，需遵守燃放规定，家长现场管护，做好防护措施）。熟练掌握火灾逃生技巧，了解灭火器、消防栓的使用方法，牢记119报警电话。注意用电、用气安全。离家时及时关闭电源、燃气阀门，严防火灾、触电、燃气泄漏事故。 二是出行安全记心间。教育孩子出行旅游，注意人身安全，严格遵守景区规定。乘坐私家车系好安全带，不将头、手等伸出窗外，不疲劳驾驶、酒后驾驶。乘坐公共交通遵守秩序，不携带危险物品。严格遵守交通规则，过马路走人行横道、斑马线，不闯红灯、不横穿马路、不翻越护栏。骑行自行车、电动自行车需符合年龄规定（未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车），骑行时不逆行、不载人、不追逐打闹。 三是居家安全要警惕。加强居家安全教育，不让孩子独自在家时给陌生人开门，警惕电信诈骗、网络诈骗，不轻易透露家庭住址、父母信息、银行卡密码等敏感内容。注意不攀爬阳台、窗台、通风口、空调外机等危险区域，严防高坠、一氧化碳中毒等意外发生。 四是防溺水安全勿忽视。严禁孩子到河流、湖泊、池塘、水库等水域玩耍，严防溺水。教育孩子若发现同伴溺水，切勿盲目下水施救，应及时大声呼救，打110报警，寻求成人帮助。 五是饮食安全不大意。合理安排孩子饮食，不暴饮暴食，不食用生冷、过期、变质食物，不购买“三无”食品、垃圾食品。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，养成良好的饮食习惯，避免食用过多辛辣、油腻、寒凉食物，预防肠胃疾病。 
家长是孩子安全的第一责任人，也是孩子成长的引路人，请家长切实履行监护责任，用心陪伴孩子度过愉快假期。 一是加强陪伴沟通。请放下忙碌，多抽出时间陪伴孩子，与孩子谈心交流，避免简单粗暴的指责争吵，要随时了解孩子的思想动态、生活情况和心理需求，及时疏导孩子的负面情绪，给予孩子关心和鼓励，营造温馨和谐的家庭氛围。 二是关注身心健康。密切关注孩子的身体健康和心理健康，若孩子出现发烧、咳嗽等不适症状，及时就医并做好护理。关注孩子的心理状态，引导孩子正确面对学习和生活中的困难，培养积极乐观的心态。若发现异常，及时就医。 三是做好安全教育。结合实际情况，有针对性地开展安全警示教育，让孩子牢记安全知识、掌握自救自护技能，提高安全防范意识和应急处置能力，做到“知危险、会避险”。 四是加强日常管理。督促孩子遵守假期作息，合理安排饮食、运动和娱乐时间，不沉迷电子产品，不私自外出、不夜不归宿，外出时务必告知家长去向、同行人员和返回时间，让家长心中有数。
引导孩子科学安排假期时间，做到劳逸结合、张弛有度，让假期成为提升自我、滋养心灵的好时机。 一是科学规划假期。督促孩子合理制定寒假计划，培养自主学习能力。合理控制电子产品使用时间，不沉迷网络游戏、短视频，不浏览不良信息，养成良好的上网习惯，保护视力健康。家长应加强孩子文明上网指导，切记强制关电脑、拔网线、夺手机。 二是坚持体育锻炼。引导孩子坚持每天进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳、球类等，增强体质，提高免疫力。合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。 三是培养兴趣爱好。鼓励孩子利用假期发展自己的兴趣爱好，如阅读、书法、绘画、音乐、编程等，丰富精神文化生活，拓宽视野、提升素养。多参与亲子阅读、亲子手工等活动，增进亲子感情，营造温馨和谐的家庭氛围。 四是参与实践活动。引导孩子积极参与力所能及的家务劳动（如整理房间、洗碗、扫地、准备年夜饭等），培养劳动习惯和责任意识。鼓励孩子参与社区志愿服务、敬老爱老等实践活动，在实践中增长见识、锤炼品格，体会劳动的快乐和奉献的意义。
春节是传承家风、涵养品德的重要契机，引导孩子明事理、守规矩、讲文明，在节日中锤炼品格，展现良好精神风貌。 一是弘扬传统美德。借助春节契机，向孩子讲解春节的由来、传统习俗（贴春联、拜年、吃年夜饭等），引导孩子积极参与写春联、剪窗花、贴福字等民俗活动，传承中华传统文化和传统美德，尊敬长辈、孝敬父母、友爱兄弟姐妹，主动问候长辈、表达祝福，帮助长辈做力所能及的事，培养感恩之心，营造温馨和谐的家庭氛围，让春节充满亲情与温暖。 二是遵守社会公德。教育孩子自觉遵守社会公德，文明出行、文明用语、文明待人，不乱扔垃圾，爱护公共设施，维护公共秩序。远离封建迷信、不良嗜好，不参与赌博、打架斗殴等违法活动。 三是注重文明礼仪。引导孩子养成良好的文明礼仪习惯，待人真诚、举止得体，尊重他人、团结协作，学会与他人友好相处，在家庭、社区、公共场所展现中小学生的良好精神风貌。
-重庆市第一实验中学校- 来源 | 重庆高新区公共服务局
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